Zobrazené období 18.08.2025 - 25.08.2025

MetCon

Obtížnost
MetCon
Jiří Wágner

Jiří Wágner

18.08.2025
17:00 - 18:00
Cena 210 Kč

Lekce cross metcon je kondiční lekce a vysokou náročností na techniku pri vyšší intenzitě.
Střídání dlouhých, krátkých, intenzivních ale i lehčích úseků prověří tvou pracovní kapacitu.

Již proběhlo

Kruhový trénink

Obtížnost
Kruhový trénink
Monika Machalová

Monika Machalová

18.08.2025
18:00 - 19:00
Cena 210 Kč

Kruhový trénink, který tě dostane do formy. Všestranné cvičení, ve kterém si každý přizpůsobí intenzitu a náročnost podle své aktuální kondice.
Lekce je vedena trenérem, který ti vždy ukáže správné provedení jednotlivých cviků a pohlídá si i ty méně šikovné cvičence.

Již proběhlo

Power

Obtížnost
Power
Petr Osina

Petr Osina

19.08.2025
17:00 - 18:00
Cena 210 Kč

Silová lekce, která probíhá v mírnějším tempu, avšak ve vysoké kratkodobé intenzitě. Zaměřujeme se zejména na zkvalitňování pohybu a techniky, nikoli pravidelné hledání maximálních vah.
Lekce bude vždy přizpůsobená dovednostem a slabinám skupiny.

Již proběhlo

Kruhový trénink

Obtížnost
Kruhový trénink
Dorota Osinová

Dorota Osinová

19.08.2025
18:00 - 19:00
Cena 210 Kč

Kruhový trénink, který tě dostane do formy. Všestranné cvičení, ve kterém si každý přizpůsobí intenzitu a náročnost podle své aktuální kondice.
Lekce je vedena trenérem, který ti vždy ukáže správné provedení jednotlivých cviků a pohlídá si i ty méně šikovné cvičence.

Již proběhlo

Kruhový trénink

Obtížnost
Kruhový trénink
Denis Mudřík

Denis Mudřík

20.08.2025
18:00 - 19:00
Cena 210 Kč

Lekce pro lidi, kteří teprve začínají, nejsou jisti základní technikou s vlastní vahou, nebo například při práci s kettlebelem.
Pod dohledem trenéra se budeme věnovat správnému provedení cviků a v druhé polovině lekce si jej osvojíme i v mírném tempu při tréninku kruhového typu.

Již proběhlo

Power

Obtížnost
Power
Monika Machalová

Monika Machalová

21.08.2025
17:00 - 18:00
Cena 210 Kč

Silová lekce, která probíhá v mírnějším tempu, avšak ve vysoké kratkodobé intenzitě. Zaměřujeme se zejména na zkvalitňování pohybu a techniky, nikoli pravidelné hledání maximálních vah.
Lekce bude vždy přizpůsobená dovednostem a slabinám skupiny.

Kruhový trénink

Obtížnost
Kruhový trénink
Monika Machalová

Monika Machalová

21.08.2025
18:00 - 19:00
Cena 210 Kč

Kruhový trénink, který tě dostane do formy. Všestranné cvičení, ve kterém si každý přizpůsobí intenzitu a náročnost podle své aktuální kondice.
Lekce je vedena trenérem, který ti vždy ukáže správné provedení jednotlivých cviků a pohlídá si i ty méně šikovné cvičence.

Týmovky

Obtížnost
Týmovky
Dorota Osinová

Dorota Osinová

22.08.2025
17:00 - 18:00
Cena 210 Kč

Lekce cross tréninku, ve které se může objevit cokoli, od těžkého vzpírání, gymnastiky, kondičních intervalů až po budování síly a obratnosti.
Technicky náročná lekce, kde základním předpokladem je pravidelná docházka a absolvování našeho vstupního kurzu Cross Beginner.

Wod´s

Obtížnost
Wod´s
Denis Mudřík

Denis Mudřík

24.08.2025
09:00 - 10:00
Cena 210 Kč

Nedělní workouty je lekce s vysokou intenzitu a větší náročností na technické provedení cviků. dle tipu tréninku se pracuje s vlastní vahou, ale i středně těžkou a těžkou činkou.

Cross training

Obtížnost
Cross training
Petr Osina

Petr Osina

24.08.2025
17:00 - 18:00
Cena 210 Kč

Lekce cross tréninku, ve které se může objevit cokoli, od těžkého vzpírání, gymnastiky, kondičních intervalů až po budování síly a obratnosti.
Technicky náročná lekce, kde základním předpokladem je pravidelná docházka a absolvování našeho vstupního kurzu Cross Beginner.

Kruhový trénink

Obtížnost
Kruhový trénink
Dorota Osinová

Dorota Osinová

24.08.2025
18:00 - 19:00
Cena 210 Kč

Kruhový trénink, který tě dostane do formy. Všestranné cvičení, ve kterém si každý přizpůsobí intenzitu a náročnost podle své aktuální kondice.
Lekce je vedena trenérem, který ti vždy ukáže správné provedení jednotlivých cviků a pohlídá si i ty méně šikovné cvičence.

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)